Det sker

Rovagt inriggere (kl. 18:00):

Mandag(med instruktion): Charlotte / Kim / Pia

Tirsdag(med instruktion): Tommy

Onsdag: Ingen fast rovagt

Ønsker du introduktion i inrigger, så besøg os mandage eller tirsdage i sæsonen kl. 18.30, se inrigger appetit vækker her:

Havkajak intro (kl. 18:00):

Mandag: Introduktion kun i følge aftale

Tirsdag: Introduktion kun i følge aftale

Onsdag: Thomas

Ønsker du introduktion/instruktion i havkajak, så besøg os onsdage i sæsonen kl. 18.00, læs mere om havkajak her:

Kalender:

Oktober 2023

Lørdag d. 21/10, kl. 13.00. Standerstrygning og arbejdslørdag med start kl. 10.00.

Januar 2024

Søndag d. 7/1, kl. 11.00. Nytårskur med fælles gåtur og efterfølgende guleærter m. tilbehør i klubhuset.

Faste aktiviteter i vintersæsonen (november - marts):

I vintersæsonen er der følgende faste aktiviteter:

Hver søndag kl. 10:00 til 11:00: Træning på romaskinerne - du bestemmer selv tempoet. 

Hver søndag kl. 11:00: Vinterbadning i klubben.

Hver tirsdag og torsdag kl. 09:00 til 10:30: Træning på romaskiner - du bestemmer selv tempoet.

Hver tirsdag kl. 19:30: Træning på romaskiner. 

Hver tirsdag Kl. 21.00: Mulighed for 1 times svømning i Humlehøjhallen, Sønderborg. Kontakt Vilhelm på 2295 6881, hvis du ønsker fælles transport.

Husk at aflægge svømmeprøve, hvis du vil på langtur næste sommer, men kontakt rochefen forinden.