Mandag: Charlotte / Kim / Pia
Tirsdag: Tommy
Onsdag: Ingen fast rovagt
Det sker
Rovagt inriggere (kl. 18:30): OBS! Gælder først fra mandag d. 17/4-2023.
Ønsker du introduktion i inrigger, så besøg os mandage eller tirsdage i sæsonen kl. 18.30, se inrigger appetit vækker her:
Havkajak intro (kl. 18:00): OBS! Gælder først fra onsdag d. 19/4-2023.
Mandag: Introduktion kun i følge aftale
Tirsdag: Introduktion kun i følge aftale
Onsdag: Thomas
Ønsker du introduktion/instruktion i havkajak, så besøg os onsdage i sæsonen kl. 18.00, læs mere om havkajak her:
Madpakketure i det syd- og sønderjyske område 2023:
Marts 2023
Onsdag d. 22/3, kl. 19.00 i klubhuset, ordinær generalforsamling.
Indkaldelse m.m. er udsendt pr. e-mail d. 8/2.
April 2023
Lørdag d. 15/4, kl. 10.00 klargøring af klubben til sæson 2023 med efterfølgende standerhejsning kl. 13.00.
Nærmere info er udsendt pr. e-mail.
Juli 2023
Lørdag d. 8/7 om eftermiddagen ankommer 7 personer fra Risskov Roklub til overnatning.
September 2023
Lørdag d. 2/9, kl. 9.00 Madpakketur i Synnejysk Ronetværk's regi, se mere foroven under madpakketure 2023.
Faste aktiviteter i vintersæsonen (november - marts):
I vintersæsonen er der følgende faste aktiviteter:
Hver søndag kl. 10:00 til 11:00: Træning på romaskinerne - du bestemmer selv tempoet.
Hver søndag kl. 11:00: Vinterbadning i klubben.
Hver tirsdag og torsdag kl. 09:00 til 10:30: Træning på romaskiner - du bestemmer selv tempoet.
Hver tirsdag kl. 19:30: Træning på romaskiner.
Hver tirsdag Kl. 21.00: Mulighed for 1 times svømning i Humlehøjhallen, Sønderborg. Kontakt Vilhelm på 2295 6881, hvis du ønsker fælles transport.
Husk at aflægge svømmeprøve, hvis du vil på langtur næste sommer, men kontakt rochefen forinden.